ワンオペ

出張で前乗りする妻と大阪で合流するため、パパひとりで3歳と6歳を連れて飛行機に乗ることに。荷物の分担、座席の並び順、搭乗待ちの過ごし方、3歳児への「事前の刷り込み」まで、ワンオペ空の旅のリアルをお伝えします。

3歳と小1、2人をパパひとりでお風呂に入れる夜。お菓子1つ食べたらお風呂のルール、先に着替えまで終えた人がYouTubeを見られる競争、それでも動かない娘への最後の切り札まで、わが家のワンオペお風呂の段取りを全部公開します。

6時起きで、小学生の娘は7時、保育園児の息子は7時30分に出発。共働きの朝はまさにタイムアタックです。前夜の仕込み・好きな曲で起こす・nature remoのタイマーでテレビと照明を自動オフなど、わが家の朝ルーティンをリアルに紹介します。

赤ちゃんが寝てくれない、置いた瞬間に目を覚ます…そんな悩みを共働き・ワンオペ育児パパが2人の子で実際に試して効いた寝かしつけ方法を7つ紹介します。

終業式や運動会のあと、妻が飲み会へ。小1と年少の子ども2人を抱えるパパが、21時就寝を目指して実践しているワンオペ夜育児のリアルな流れを紹介します。